Kefir BR

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As bactérias probióticas que fazem bem

O nosso trato gastrointestinal é colonizado por diversas bactérias, que é chamado de “flora intestinal”. Esses microrganismos atuam em funções fisiológicas essenciais para nosso organismo.
É normal que em nossa flora intestinal nem todas as bactérias sejam benéficas. Um organismo equilibrado teria em torno de 85% de bactérias boas e 15% de bactérias ruins.
Entretanto, alguns fatores podem reduzir o número de bactérias benéficas e aumentar as bactérias ruins, como alimentação desequilibrada, estresse, uso de antibióticos com frequência e doenças.
Alimentos que contém bactérias vivas, como iogurtes e kefir, são probióticos. Eles estimulam a proliferação das bactérias benéficas em detrimento das bactérias prejudiciais, equilibrando a flora intestinal e reforçando os mecanismos de defesa do nosso corpo.

Kefir um probiótico natural coadjuvante no tratamento da candidíase

BeneficiosPosted by Kefir BR Aug 28, 2016 11:42:27
Kefir um probiótico natural coadjuvante no tratamento da candidíase
As infecções ocorrem quando organismos, tais como fungos, parasitas, bactérias ou vírus se reúnem, reproduzindo e utilizando os recursos em seu corpo, muitas vezes levando à doença. Embora o seu sistema imunológico lute para proteger e curar infecções, você pode necessitar de tratamento médico, descanso e, potencialmente, mudanças na dieta. Os alimentos que não são conhecidos podem deixar a curar infecções. Alimentos específicos podem, no entanto, ajudam a fortalecer o sistema imunológico, reduzir a inflamação e protege contra infecções recorrentes. Iogurte e kefir contem benéficos, ou “amigáveis”, bactérias conhecidas como probióticos. Os probióticos podem melhorar o equilíbrio bacteriano no seu trato digestivo e reduzir os efeitos de infecções causadas por bactérias nocivas, de acordo com os Centros Nacionais de Medicina Complementar e Alternativa, incluindo vaginal, estômago, pele, estômago e infecções respiratórias. Probióticos podem também ajudar a proteger contra as infecções provocadas pelo uso de antimicrobianos, como candidíase. Para obter os melhores resultados possíveis, consumir iogurte e kefir contendo culturas vivas, ativas, tais como Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidus (presentes na microbiota do kefir de leite) rotineiramente.

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