Kefir BR

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As bactérias probióticas que fazem bem

O nosso trato gastrointestinal é colonizado por diversas bactérias, que é chamado de “flora intestinal”. Esses microrganismos atuam em funções fisiológicas essenciais para nosso organismo.
É normal que em nossa flora intestinal nem todas as bactérias sejam benéficas. Um organismo equilibrado teria em torno de 85% de bactérias boas e 15% de bactérias ruins.
Entretanto, alguns fatores podem reduzir o número de bactérias benéficas e aumentar as bactérias ruins, como alimentação desequilibrada, estresse, uso de antibióticos com frequência e doenças.
Alimentos que contém bactérias vivas, como iogurtes e kefir, são probióticos. Eles estimulam a proliferação das bactérias benéficas em detrimento das bactérias prejudiciais, equilibrando a flora intestinal e reforçando os mecanismos de defesa do nosso corpo.

O que são e para que servem os probióticos

BeneficiosPosted by Kefir BR Sep 09, 2016 10:52:53

Probióticos são bactérias benéficas, necessárias à boa saúde do organismo e fundamentais no fortalecimento da imunidade. As Principais funções dos probióticos são regulam as atividades intestinais, sintetizar nutrientes, combatem microrganismos patogênicos e facilitam a digestão. Entre muitas outras funções, os probióticos são considerados pelos especialistas como a primeira linha de defesa do corpo. “Se você tem uma flora intestinal rica em probióticos, normalmente eles darão conta de aniquilar os causadores de doença antes mesmo de eles alcançarem os demais sistemas do corpo.

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